Knäna börjar att klaga nu, på riktigt. Min bedömning är att det handlar om sk Hopparknä, dvs att patella senan är inflamerad.
Vad göra?
Öka träningen förstås!! 
Tung exentrisk träning är botemedlet, gör ont som f-n, men det hjälper, det blir ett första gympass idag.
Recommended Comments