Så var man igång då, skenade ner i gymmet och drog igång säsongens första office pass, 20min på träningscykeln innan jag fortsatte med marklyft 3x10 på 70kg, situps 3x30, utfall framåt med 15kg i famnen 3x15, utfall i sida med 15kg 3x15 samt ryggups 3x25, avslutade med lite statisk benböj på balansbrädan 3x30sec.

Fick kramp i benen medans jag körde utfallen hur tror ni jag har det i buggarna i morgon ??