Leaderboard

Varmt och skönt i Gyttorp..... Finfin bana lagd som passade mej bra. 45-43=88 gav dagens tredje högsta resultat. Skytte över 45 grader vållar lite axelplågning men det får gå. ???

Dom sista dagar när man har beslutat ta bort sin kompis och i panik vill göra allt möjligt tillsammans med sin hund- med gråten i halsen och tårar i ögonen kanske blir en plåga för hunden. Kvalitetsdagar för hunden är kanske att ligga på sin vanta trygga plats. Att gå ut och rulla sig på rygg på gräset och gona sig. Att gå småpromenader. Att sitta hos matte eller husse och bli kliad lite bakom örat medan man läser tidningen. Att få en godis i onödan då och då och att allt är som vanligt. Men gör vad som känns rätt för ER- då blir det bra. Jag tror inte hunden känner "ångest" inför det slutgiltiga: hunden vet inte vad som ska hända. Det viktigaste är att ni håller er sansade och lugna och försöker att vara "som vanligt". Jag vet allt för väl hur ni mår just nu. När man har varit där några gånger tror man att man "lär sig" och kan det där, men det blir tyvärr värre och värre för varje gång och ju äldre man blir. Njut varje stund och ta hand om varandra.

Att Butler Creeks flip lock blivit avgjort sämre är ju tämligen välkänt men att även deras linsskydd av bikinimodell blivit lika kass var en nyhet för mig. Jag köpte den minsta modellen för rödpunktsikten och satte på en Aimpoint 3000. Eländet gick av liggandes i skåpet. Så igår fick det bli ett flippskydd från Vortex istället..

Passade bra ? tittade på resultatlistan du sköt ju grymt bra ? stort grattis från Dalsland??

Det där är en tävling där det frossas i andras "olycka", beklaglig historia. Att vänja sig med nya vanor tar 6 månader säger en del, själv tror jag knappt det räcker ens. Ingen kan hålla den träningen i liv sedan när de återvänder till verkligheten, långsiktiga hållbara förändringar som innefattar både kost och motion lär man sig inte i en TV-tävling.

Efter en dag i fält, eller nja men men junior 100% och massa arbete i övrigt drog jag en runda, kul att springa när hela grannskapet antingen har fest eller grillar/krökar kunde inte för allt smör i Småland gå det att gå fortare än 5:15 typ men jag kunde hålla i. C

Tråkigt att allt fler produkter blir sämre och sämre...

Låter kanon! Tänk på att ta det lungt första vändan, så du orkar hela vägen..... Du har gjort rätt om du når maxpuls sista intervallen. Ofta tar man i lite för mycket från början, och då sätter mjölksyran effektivt stopp istället för hjärta/lungor.

Nä jag har full förståelse för det. Jag tycker själv det är otroligt jobbigt.

Det var inte det som var frågan heller. Varje person gör så det känns rätt. Då blir det bra för alla.

Han var o sköt på morgonen men avvek för att åka båt i tvenne dagar..... nöjd? som jag skrev på sms vill skjuta mer innan han börjar tävla? Vilka fina träffar med dom chokerna?

Hur funkar pangen för grabben?

Enklaste receptet för en balanserad vikt och god hälsa är daglig motion och bra mat. Daglig motion är minst 30 minuters simning, cykling, jogging eller rask promenad. Bra mat är både gott och billigt. Handlar om att minimera halvfabrikat/färdigmat och ersätta med bra råvaror. Halva tallriken skall vara grönsaker. Gör goda sallader, blanda upp med majs/paprika och dressing så att salladen blir god. För mig är ovanstående en belöning och inte en begränsning. Gör det gott och trivsamt att leva väl. Ett enkelt steg är att lägga om gottigheterna. Köp bättre och godare saker. Köp hellre en ask med vindruvor än en påse chips. Köp hellre än finöl än två Carlsberg. Går att spara mycket kalorier på detta sätt utan att känna att man snålar.

Så sant? lycka till??? varmt som satan idag skulle ju bli lika fint imorgon!

Behöver inte vara nybörjare för att missa i programmen! Jag gör det nästan alltid när det är Compak ? vi drar till Gyttorp i morgon för lite engelsk ????✌✌??

10,5kg med en disk i magen. Just ätit en brax mao. Skillnaden mellan 8kg och 10kg. Längden som räknas enligt mitt tycke, men eftersom jag var på guidning tog jag ingen längd. Kunderna skulle hålla, känna och ta bilder så mycket så jag ville bara ha den i vattnet igen.

Ja, det blir väl det! Norge har ju haft restriktioner i ca 10 år redan. Undrar varför dom går ut med detta nu? Kan vara en förädring i själva restriktionen.

Det sista kan jag skriva under på.- Bara fyra dagar sedan jag o min 12 år gamla Irländska setter tog våran sista tur tillsamman i skogen o avslutade - just nu känns det som man inte orkar ha nån mera hund.