Leaderboard

Trots att man är gammal och tjock måste man ändå röra på sig: dock har jag "livslång restriktion" på att springa- det pallar inte infästningen av nya höften för. Det har dock aldrig varit min grej. Men i går tog vi en fin lång promenad i skogen bland blåsippor, vitsippor och tussilago för att hitta bästa stigen upp till sjön som jag har fått lov att fiska i. Det blev så här: Jag har så otroligt mycket att tacka mina hundar för: jag har alltid behövt gå med dom i ur och skur- det är nog mycket lättare att "hoppa över" om man inte har någon hund... Så här ser en typisk månad ut för mig:

Har helt saknat motivation för regelrätt träning de senaste åren, men att späka en kontorskropp med motormanuell avverkning ca 5-8 h/dag lör-sön under november-mars funkar skapligt. Nu tyckte "Dave" tydligen att jag behövde lite motion i april också: Blev nog hugget och ihopskotat ca 10 m3fub på ett par eftermiddagar med viss hjälp av farsan nu i helgen. MVH Alias

Då är vi två, finns inget som städar hjärnan så bra som en arbetsdag i skogen med motorsågen i händerna!! 🥰

Jag tillhör skaran som är tillräckligt dumma för att tycka att det i grunden är riktigt givande att hugga i skogen motormanuellt, men inte barkborreträd eller vindfällen då det blir mer av städuppdrag istället för att skapa något konstruktivt. Huggning funkar ypperligt som "mindfullnessövning", då man inte kan tillåta sig att vara splittrad med t.ex. gnagande tankar om problem att lösa på det vanliga lönejobbet. En bekant råkade klippa av sig en bit av ena underarmen i en giljotinliknande vedmaskin för 25-30 år sedan och på handkirurgen så kommenterade vårdpersonalen att det var tur i oturen att det inte var vävnadsskada orsakad av t.ex. en motorsågskedja, då det är mycket lättare att pussla ihop senor och kärl m.m. vid ett rent snitt. Har ett minne av att han deltog i någon försöksstudie med kylbehandling för att stimulera nervtillväxt. Sorry, blev visst lite OT. MVH Alias

Grymt bra @Dansken . Många skulle gagnas av den typen av vardagsmotion, både för kropp och själ

Kopplet te hunden kallas väl även för livlina. Lr som en bekant säger om sin hund, att han är ute med ’pensionsförsäkringen’, menande att jycken håller han i gång så han får ut sin pension. Bra kämpat. /P

På en handladdningsgrupp på Facebook hade en svensk/tjeckisk jägare postat att han utvecklat websidor med beräkning av ballistik och stabilitet. Jag tyckte sidorna så bra ut och tänkte att fler kanske är intresserade. Mer om sidorna finns att läsa om man klickar på "about" på respektive sida. Beräkningsmodellen bygger på gängse forskningsdata och han verkar ha gjort hemläxan och validerat sina modeller mot befintliga kalkylatorer och fått bra överensstämmelse. OBS! Jag har inget med upphovsmannen att göra så skjut inte budbäraren om ni har synpunkter. Ballistik: https://jsbartunek.github.io/josefs-external-ballistics/ Stabilitet: https://jsbartunek.github.io/josefs-stability-calculator/

Snyggt @Dansken , mycket bra 👍🏻😊

Bra business. Köpa en pall, byta etikett och tjäna 20:- per styck 🤣

Snyggt jobbat 👏🏻👍🏻 Själv tog jag bara en 5km runda idag, tryckte på helt ok iaf.

Eller så har det kommit en annan klisterlapp 😁 Någon skillnad i pris jämfört med de som har de ordinarie klisterlapparna på?

Kroppen var ordentligt trött idag men det blev ändå en rätt ok tid.

Motionerat pannbenet. Bestämde innan att idag blir det en runda. Laddade upp 5min innan avfärd med 200gr kalorier samt dricka med bruz. Hyste tvivel om egen förmåga, men det ska xxx genomföras. Oklart om det va en bra ide. Nu, recovery mode. Gör nog aldrig någonting mer, kanske. /P

Läckert! Rätt coolt ändå med ett så pass avlångt land, här har jag väl lagt ned nästan.. kan inte tänka mej att det sträcker någon fågel längre.. Undrar vad du hade skjutit om du kunnat sitta till typ 10?