Jag skall äta plankstek idag.

/Christian

Idag blir det lammfärsburgare!

mozzarella - check!

jalapeno - check!

sallad - check!

aioli - check!

rödlök - check!

bröd - check!

lammfärs - check!

bara att sätta igång med andra ord!

Idag blev det middag som en kung.

I måndags var det en älgtjur som kutade upp på vägen och fick plikta.

Igår blev det styckning och idag pepparrotskött på älgbringa

Välkokt älgbringa är det fan inte mycket som slår

Välkokt älgbringa är det fan inte mycket som slår

Ja det ska väl vara välkokt och rimmad älgbringa då med rotemos till!

Här blev det den hemgjorda koke-körven.

Blir ju borta hela dan i morgon så gjorde i ordning lite mat o ta med så man inte går hungrig

Drink.

24 ägg.

1l mjölk.

5dl grädde .

6dl proteinpulver.

Gryta.

2kg kyckling.

500gr pasta.

1 burk tomat o vitlöksås.

Mvh.

Du e fan inte normal pöjk

Ha ha nä har inga problem med magen har ju sysslat med de här 20 år o mig veterligen så har min mage alltid tålt denna ultimata muskelbyggar dryck

Mvh.

Ha ha jo du har nog rätt har man som du tränat magen i 20 år med den dieten så måste nog den klara det mesta

För min egen del så vågar jag nog inte prova, skulle ju inte vara så kul om det inte funkade

Funkar det inte så blir det inte så kul om det skulle bli en bakblåsning

Mvh Jocke

Du e fan inte normal pöjk

Ja det är enda sättet o tvinga kroppen o växa just nu försöker jag komma up i 8000 kalorier om dan kan jag ligga runt där ett år så kommer kroppen o svara bra som jag vet av erfarenhet

Ha ha jo du har nog rätt har man som du tränat magen i 20 år med den dieten så måste nog den klara det mesta

För min egen del så vågar jag nog inte prova, skulle ju inte vara så kul om det inte funkade

Funkar det inte så blir det inte så kul om det skulle bli en bakblåsning

Mvh Jocke

He he ja men det är ju bara o byta kalsonger o köra på

Mvh.

Ja det är enda sättet o tvinga kroppen o växa just nu försöker jag komma up i 8000 kalorier om dan kan jag ligga runt där ett år så kommer kroppen o svara bra som jag vet av erfarenhet

He he ja men det är ju bara o byta kalsonger o köra på

Mvh.

Jo men fan hela vikt ökningen ligger ju i kallingarna ju då måste men ju göra om det

Mvh Jocke

pga Wizard och min hustru blev det tjälknul på en rådjursstek.

Till detta serverades en grillad potatissallad

samt broccolli och sydafrikanskt rödtjut. (När jag dricker rödtjut är det från sydafrika eller argentina)

För den som är intresserad av grillad potatissallad så gär man den såhär:

Tunnt skivade potatisar grillas (utan olja) på galler i het ugn (300 grader)

Blandas med hackad lök, kapris och en olja/vinagret dressing + peppar,vitlök, salt. (Denna gång hade jag vitvinsvinäger och citronolja i dressingen)

Serveras ljummen/varm

Kålpudding å gräddsås

Nötstek och gräddsås.

Tjälknul i dag igen. Men nu med potatisgratäng.

Har även bakat lingobröd med surdeg. Bland det godaste bröd jag bakat (modifierat fram) hittills tror jag. Receptet ligger ute, bilder kommer.

http://lipoptena.blogspot.com/2011/02/lingonbrod.html

Tjälknul kan man aldrig få för mycket av

Här tjatades det om efterrätt i dag efter en älggryta...

Hittade en burk med kondenserad mjölk i skafferiet så det blev banoffee pie med digestive botten med reducerad kondenserad mjölk, bananer och massor av grädde.

Frugan och ungarna var glada men själv tog jag en tugga och konstaterade att det var på rok för sött för min smak...

Kardemummakaffe med mjölk blev det för mig i stället

Tjälknul kan man aldrig få för mycket av

+1

Lövbiff på älgkalvsinnanlår & Broccoli och ostgratäng med rödvinssky

Hittade en burk med kondenserad mjölk i skafferiet så det blev banoffee pie med digestive botten med reducerad kondenserad mjölk, bananer och massor av grädde.

Frugan och ungarna var glada men själv tog jag en tugga och konstaterade att det var på rok för sött för min smak...

riktigt söta efterrätter kan ändå funka om man dricker espresso eller annat riktigt starkt kaffe till.

Blev Coops Tropikana med mer ost och skinka samt massor av kryddor på. Gick att äta, men inte mycket mer...

Idag bllir det isterband, stuvad potatis och rödbetor.

Idag bllir det isterband, stuvad potatis och rödbetor.

+1

Så djävla gott! Skall nog också fixa det lite senare i veckan. Kanske läge att försöka hitta goda isterband när jag ändå är på möte i Småland i morgon...

Kanske läge att försöka hitta goda isterband när jag ändå är på möte i Småland i morgon...

Lycka till med den uppgiften, i Mälardalen verkar det omöjligt! De flesta är väl tillräckligt feta men på tok för menlösa och alla som försöker pracka på en lätt-lätta och mini-mini... Det är ju som att slicka på en nyputsad fönsterruta! Nåja, det måste ju finnas nå'n riktig charkuterist nå'nstans i småland.

Nåja, det måste ju finnas nå'n riktig charkuterist nå'nstans i småland.

kommer att vara i jönköping å det vet ej fasen....

sitter med kebabpizza. aldrig ätit de förr..

mäktig sak att få i sig.

sitter med kebabpizza. aldrig ätit de förr..

mäktig sak att få i sig.

Du har alltså upptäckt sveriges populäraste standardpizza:

Sveriges favoritpizzor tio-i-topp (antal pizzor inom parentes)

1. Helt egen variant (53150)

2. Kebabpizza (39412)

3. Capricciosa (16602)

4. Vesuvio (13883)

5. Hawaii (13801)

enligt http://nyheter24.se/udda24/227580-sveriges-popularaste-pizza-kebabpizzan

haha där ser man. ja, första gången i mitt liv jag int orkar äta upp. . mäktigt mäktigt..

Det finns ju flera varianter på kebab-pizza.... En mastig variant är med köttfärs också... Fast gott är det!

Idag blev det typ engelsk fish and chips - fast med kokt potatis och grönsker.....